NL   FR

      

Plan je gevoel van de dag

We staan op en beginnen onze dag. Zoals elke dag. In je gedachten wat gisteren nog gebeurde en wat je straks nog allemaald dient te doen. Intussen begint je routine : ontbijt, douche nemen, aankleden,...Voor je het weet is de dag voorbij en eindigt die zoals de avond ervoor. Zelfde routine.

Hoe zou het zijn om aan het begin van de dag te plannen met welk gevoel je de dag wil inzetten en welk gevoel je 's avonds aan je dag wil overhouden ? Of is er iets specifieks dat je dient te doen, zeggen om je dag te doen slagen ?

Een gevoel van dankbaarheid om de dag mee te beginnen en eindigen werkt altijd  en laat je even stil staan bij je leven en al het goeds wat er is. Maar wellicht wil jij je op het einde van jouw dag euforisch, geslaagd, een betere moeder, huisvader, manager...voelen ?

Probeer het even. Doe het bewust. Als je zelf geen plan maakt of hebt zullen anderen voor jou wel je dag bepalen.

Veel plezier en succes.